Sny to dla wielu z nas produkt irracjonalnej wyobraźni, która nie szczędzi nam koszmarnych wizji, a niekiedy pięknych obrazów. Inni widzą w nich konkretną, odnoszącą się do obecnej sytuacji życiowej wiadomość od podświadomości. Często nad znaczeniem snów zastanawiamy się, kiedy śni nam jakaś konkretna osoba, często zmarła, albo taka, z którą już nie mamy kontaktu. Oczywiście, jeśli w ogóle pamiętamy, co nam się przyśniło. W jaki sposób należy interpretować sny? Czy każdy z nich ma znaczenie? Sprawdźmy!
JAKA JEST ISTOTA SNÓW?
Sny są w dużej mierze odzwierciedleniem naszej obecnej sytuacji. Bardzo często związane są z emocjami i wydarzeniami, które towarzyszą nam w chwili obecnej. Jeśli stresujemy się nadchodzącym egzaminem na prawo jazdy, być może przyśni się nam, że jedziemy samochodem i stajemy na środku skrzyżowania. Z kolei jeśli wykupiliśmy bilet na samolot, którym polecimy na upragiony urlop, bardzo możliwe, że pewnej nocy przyśni na się plaża i palmy.
Oczywiście nie zawsze jesteśmy w stanie jasno określić, dlaczego dany sen się pojawił i to tak naprawdę jest najbardziej niezwykłe.
Sny różnią się w zależności od wieku, płci i ogólnego stanu zdrowia. Dzieci doświadczają bardziej abstrakcyjnych marzeń sennych, ale częściej muszą mierzyć się z koszmarami.
Pomimo, że wydaje nam się, że śniliśmy całą noc, to sen pojawia się zwykle rano lub zaraz po zaśnięciu. Wówczas nasz mózg jest poza fazą głęboką i może czuwać, wysyłając i odbierając wiele sygnałów z zewnątrz. To właśnie dlatego rano, kiedy dzwoni nam budzik, śni się nam, że ktoś do nas dzwoni.
SNY TO NASZA INSPIRACJA
Dzięki snom jesteśmy w stanie spojrzeć na niektóre sytuacje z innej strony. W snach robimy też często rzeczy, na które nie zdecydowalibyśmy się na jawie. Stanowią więc one naszą inspirację. Dzięki wyobraźni jesteśmy w stanie stworzyć sobie inny, czasami lepszy świat. Każdą sytuację we śnie należy rozpatrywać pod kątem wspomnianych już wcześniej czynników. Należy także pamiętać, że to, że chcemy np. kogoś zabić, kogo kochamy, w realnym świecie nie oznacza tego, że tak naprawdę go nie kochamy, ale i temu nie przeczy. Potocznie sądzi się także, że sen należy interpretować całkowicie na odwrót. Niestety na to też nie ma żadnych dowodów.
OD WIEKÓW SZUKAMY ZNACZENIA W SNACH
Ludzie od wieków szukają ukrytego znaczenia w marzeniach sennych. Nie zawsze pamiętamy nasze sny i to dla wielu jest dowód, że nie warto o nich mówić i ich wspominać. Skoro nie pamiętamy naszego snu, to tak miało być. Istnieje nawet teoria, że spojrzenie przez okno zaraz po przebudzeniu „resetuje” nasz sen i nie pamiętamy ogólnego zarysu jego „fabuły”.
Z pewnością większość z nas zna przesądy dotyczące snów. Jeśli śnią nam się zęby, to oznacza chorobę albo śmierć. Pożar we śnie ma ostrzegać przed złodziejami. Jeśli śni nam się woda, albo topienie kogoś, to zapowiada to poprawę naszej sytuacji finansowej.
W praktyce jednak nie ma to aż takiej metafizycznej formy. Sny nie potrafią przepowiadać przyszłości, choć faktycznie istnieją pewne zależności między tym, co nam się śni, a co spotyka naszych bliskich.
Pamiętajmy, by rozsądnie podchodzić do sennych przesądów. W sennikach znajdziemy wyjaśnienie niemal każdej rzeczy, która nam się przyśniła. Senniki nie są jednak dobrym miejscem, aby szukać pomocy w rozwiązywaniu życiowych dylematów, czy przewidywać przyszłe wydarzenia.
Jednak w historii możemy znaleźć przykłady tego, że sen może mieć niebagatelny wpływ na losy jednostki ale też całego świata. Dymitrowi Mendelejowi udało się ułożyć tablicę z pierwiastkami właśnie w trakcie snu. Najwięksi muzycy, a wśród nich Beethoven, śnili o muzyce i nierzadko czerpali natchnienie ze snów. Sny miały istotne znaczenie w Biblii. Bóg przemawia do ludzi w snach. Sny w Piśmie Świętym stanowią część składową Bożego planu stworzenia.
RODZAJE SNÓW I ICH ZNACZENIE WG JUDITH ORLOFF
Psychiatra intuicyjna i zarazem autorka ksiązki „Oczami Intuicji” Judith Orloff opowiada w książce historię swojego życia i uczy jak można czerpać z zasobów własnej wewnętrznej mądrości. A ta mądrość pokazuje się między innymi w naszych snach. Jakie podziału dokonała Judith Orloff?
W podziale znalazły się sny psychologiczne. Ciekawe jest w nich to, że pomimo każdy z nas jest inny i inaczej reagujemy na różne sytuacje, to w głębi jesteśmy podobni i mamy podobne pragnienia i dylematy. Co powoduje, że w naszych snach pojawiają się podobne symbole, które dotyczą podobnych spraw
Innym rodzajem są sny doradcze. Rady w snach mogą być bardzo pomocne, nawet jeżeli nie są jakoś bardzo zaskakujące. W snach przychodzą do nas czasem bardzo jasne, czasem delikatne wskazówki. Warto zwrócić uwagę na bardzo subtelne zależności między tym, co się zdarzyło we śnie, a co się dzieje w naszym życiu. Nasz analityczny umysł często nie widzi wyjścia z sytuacji, a we śnie pojawiają się nowe możliwości, których wcześniej zupełnie nie braliśmy pod uwagę.
W sytuacjach, w których nie możemy podjąć jakiejś decyzji, nie wiemy co robić, jesteśmy zgubieni, Judith Orloff zachęca do zapisania na kartce przed snem konkretnej prośby i umieszczenia jej przy łózku, a rano zapisanie snu, który nam się przyśnił i szukanie w nim wskazówek. Jeżeli odpowiedź nie pojawi się od razu, procedurę trzeba powtarzać aż do skutku.
Są jeszcze sny prorocze i sny uzdrowicielskie. Sen proroczy bardzo często przybiera formę bardzo żywych obrazów, czasem precyzyjnie pokazuje daty i godziny zdarzeń, częściej dotyczy bliskich osób, ale bez problemu można śnic o zupełnie nieznanych osobach. Wiele snów proroczych przedstawia Ci pewną możliwość, lecz to Ty decydujesz o kształcie swojego życia. Sny prorocze to tylko wskazówka, drogowskaz. Czasem są to komunikaty metaforyczne, niejednokrotnie w postaci zwierząt.
Z kolei sny uzdrowicielskie to niekiedy odmiana snów proroczych. Doświadczając ich możemy poznać właściwą dla nas metodę leczenia a nawet konkretne leki. Takie sny jednak dosyć łatwo pominąć, gdyż zwykle uzywają metafor i wymagają większej interpretacji.
SNY TO DOBRY SPOSÓB NA ROZMOWĘ Z PODŚWIADOMOŚCIĄ
Poszukiwanie odpowiedzi na to, jakie może być znaczenie konkretnej sytuacji we śnie, może okazać się dla nas na swój sposób dobrą zabawą. Znaczenie nawet najbardziej dziwnych dla nas snów może mieć wiele wspólnego z tym, co aktualnie w danym dniu wewnętrznie przeżywaliśmy. Tego co oznacza dany sen, powinniśmy poszukiwać w sobie.
