O mnie: właścicielka restauracji, certyfikowany trener mentalny, absolwentka pedagogiki resocjalizacyjnej, prywatnie żona, szczęśliwa mama Helenki i Adasia, uwielbiam dmuchać innym w żagle :-)

Fale mózgowe dobitnie pokazują jak złożony jest nasz mózg. Każdy typ fal mózgowych inaczej wpływa na nasze zdrowie psychofizyczne oraz dobrostan. Warto zatem poznać ich działanie oraz nauczyć się zarządzań nimi w codziennym funkcjonowaniu.

Kto jest reklamą naszej firmy? Kto dba o naszych klientów? Kto jest fundamentem biznesu, który prowadzimy? Pracownicy! To dzięki ludziom, którzy z nami i dla nas pracują, osiągamy bardzo dobre wyniki na rynku. Dzięki nim, nasi klienci czują się dobrze obsłużeni. To oni rozwiązują trudne problemy w naszym biznesie i wspólnie pracują dla dobra firmy. Zatem dobry pracownik, to wypoczęty i właściwie traktowany pracownik. Jak sprawić, aby nasi współpracownicy cieszyli się z pracy, którą wykonują? Jak zadbać o ich dobre samopoczucie? Tego wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu.

Czerwony? Niebieski? A może różowy? Który kolor pasuje do Ciebie najbardziej?

Tzw. Syndrom DDA (Dorosłe Dziecko Alkoholika) lub coraz częściej stosowany DDD (Dorosłe dzieci z domów dysfunkcyjnych) to zespół cech i zachowań, które mogą objawiać się lub tez dominować w życiu dorosłego człowieka. Syndrom DDA nie jest opisany w żadnej klasyfikacji chorób, jednak obserwacje kliniczne od lat dają podstawy do wyodrębnienia specyfiki tych zaburzeń funkcjonowania, jakkolwiek nie stanowią one jednostki chorobowej.

Pozytywne myślenie to optymistyczne, pogodne nastawianie do świata, dzięki któremu żyjemy w sposób harmonijny, łatwiej osiągamy swoje cele, czujemy się szczęśliwi. W pewnym sensie to stan naszego ciała i umysłu, który świadomie kontrolujemy. To my mamy wpływ na nasze zachowania, odczucia, reakcje oraz interpretacje zdarzeń, w których uczestniczymy. Pozytywne myślenie pobudza nas do działania, daje nam wewnętrzną moc kreowania rzeczywistości. Przekonywali o tym już mędrcy Dalekiego Wschodu. Nie wszyscy jednak wierzą w siłę pozytywnego myślenia, tymczasem istnieją naukowe dowody, które je potwierdzają.